Snygg som en Victoria Secret modell

mode | torsdag februari 5 2015 4:46 f m | Comments (0) Tags: , ,

Visst har väl många av oss tjejer sneglat avundsjukt på dessa läckra snygga tjejer och önskat att vi sett ut som dem?

Nu har de släppt lite tips på hur de går tillväga för att se ut som de gör!

Först och främst, nyckeln till det hela är träning och rätt kost!

Till skillnad från modeller under modevisningarna strävar Victorias Secret inte efter trådsmala modeller som så ofta bara är skinn och ben. Istället framhåller man vikten med att tjejerna ska ha kvar sina former och utstråla ett sunt ideal.

Alla änglar, från Heidi Klum, Adriana Lima och Miranda Kerr till Giselle Bundchen följer ett kostschema som är väl balanserat. De undviker förädlade livsmedel, och istället fokusera sig på grönsaker och frukter. Annan mat är ekologis mat, gärna i form av sallader. Proteiner är en annan viktig del i dieten som gör att vikten hålls och musklerna är i form.

Adriana Lima håller sig till en särskild portionskontroll, vilken gör att du kan äta lite av mycket, medan Heidi Klum undviker alkohol, bröd, mejeriprodukter och godis helt och hållet

 

Så, se nu till att bli en ängel;)

victoria_s_secret_f_122811a

 

 

 

(Visited 307 times, 1 visits today)

Inga kommentarer »

No comments yet.

RSS feed. TrackBack URI

Leave a comment